Svolgo la mia attività di psicoterapeuta con grande passione da molti anni rivolgendo il mio impegno soprattutto nel sostenere e accompagnare i miei clienti verso il raggiungimento di un maggiore benessere psicologico per favorire la crescita personale, potenziando le risorse personali che spesso ignoriamo di avere.
Mi piace pensare al mio lavoro come a un percorso in cui, insieme al cliente - adulto, adolescente, coppia, famiglia - attraversiamo il complesso mondo delle difficoltà psicologica che porta, sia essa ansia o panico, stress o depressione, sfiducia, rabbia, disturbi alimentari, disturbi della sessualità, o blocchi energetici delle proprie risorse personali che ostacolano il suo benessere psicologico e il raggiungimento dei suo obiettivi.
L'idea, il progetto che si costruisce insieme al cliente è quello di superare queste difficoltà, collocarle nel passato per andare oltre, per ottenere maggiore soddisfazione nella propria vita e un senso di più intima connessione con sé stesso e con gli altri.
La mia formazione di base è COGNITIVO - COMPORTAMENTALE
L'utilizzo di strumenti idonei, quali le tecniche cognitivo-comportamentali ha portato ad una notevole riduzione dei tempi delle psicoterapie. ANSIA; ATTACCHI DI PANICO; FOBIE; DISTURBI ALIMENTARI; DISTURBI DELL'UMORE; DISTURBI DEL SONNO O DELLA SFERA SESSUALE; sono disagi e stati emotivi negativi sui quali l'approccio cognitivo comportamentale dà ottimi risultati.
L'UTILIZZO DI QUESTE TECNICHE CONSENTE DI STRUTTURARE TERAPIE BREVI (10/15. SEDUTE)
Nel tempo, formandomi, sono diventata esperta e appassionata del lavoro sui TRAUMI, soprattutto sui traumi relazionali e affettivi. Mi occupo del trauma attraverso Il metodo terapeutico delll’EMDR (acronimo che sta per Eyes Movement Desensitization and Reprocessing), che utilizzo quotidianamente.
E' un metodo innovativo, breve e molto efficace, inoltre i risultati terapeutici sperati non tardano a venire.
Un altro campo del mio intervento è il lavoro sul CORPO.
Il nostro corpo spesso urla il dolore che la mente non riesce a comunicare e questo porta le persone a soffrire intensamente di disagi psicocorporei.
Il dolore che non si è potuto esprimere si blocca nel corpo, fa male e in alcuni casi, può favorire lo sviluppo di patologie organiche.
Il lavoro che conduco sul corpo si basa su TECNICHE PSICOCORPOREE: quali la Mindfulness, la Sensorimotor e le Tecniche di Rilassamento Progressive. Si tratta di interventi che aiutano a sciogliere i nodi bloccati all'interno di noi e che non ci permettono di liberare al massimo le nostre potenzialità psichice e fisiche.
EFFETTUO SEDUTE VIA SKYPE: sabrinaruggiero67@gmail.com
